稍早之前，我們其實已經一起進行了靜坐，我是第二次，Y是第一次。首先把雙腿交盤，兩手手心向上，放鬆地擺在大腿上，雙眼閉目，然後把專注力放在兩個手掌心上。教我這個方法的R說，「當你真的專注時，會感覺手掌溫熱，好像有氣聚集在那裡。」
我閉上雙眼，小心翼翼地想著掌心的形體，卻忍不住聽到旁邊電風扇旋轉的聲音。再抓回來，注意著掌心，頓時清楚感覺自己的鼻息，正大口地往上吸氣，就在最飽和的那一點上，手掌有一些些溫熱，還帶著麻麻的感覺。然後又跑掉了，我聽見姆姆踩上床來，小腳步蹦蹦跳跳，繞道過來舔我的手，喵喵兩聲又跑出臥房。再抓回來，我把專注力擺回掌心，想著手的樣子，擺放的姿勢，相對於呼吸的距離。一個打坐的身形突然映在我腦中，我好像看見一個骨架透視圖，像電影的特效動畫，有兩個發光紅點落在掌心上，輕輕發出「ㄥㄥ」的顯示聲。
我確實感覺到氣，有一點重量地壓在掌心上，這時我不由得高興的想著：「是真的，我辦到了。」然而只是一分心，剛剛充滿氣的飽足感就即時消失。
總時間大約就是五分鐘吧，我沒有繼續往下做，因為Y正感冒著，她清清喉嚨，我也慢慢睜開雙眼。「你覺得怎麼樣，」我忍不住問她：「你感覺到什麼？」
「熱熱的，」Y不像我那麼興奮，但她也好奇：「為什麼會這樣？」我的感覺是，人的身體都是有能量的，只是我們沒有如此聚精會神地專注在某個點上，否則，我們應該可以非常清楚感覺到身體。以前做瑜珈的時候，偶爾也會感覺自己和身體很靠近，只是這次在靜坐中更明顯。
我不確定是不是這個原因，Y對我提出撫摸的要求。
她閉上眼睛，放鬆地平躺在床上，我從頭髮開始撫摸。不帶力氣，只是溫柔地碰觸，頭髮、耳朵、額頭、眉毛、颧骨、眼皮、鼻子、嘴唇、臉頰、下巴、脖子、肩膀、手臂、手指、掌心、胸腔、腹部、大腿、膝蓋、小腿、腳踝、腳趾、腳掌，確保每一個地方都沒有遺漏。然後再重頭，一次從頭摸到腳，反覆三遍。接著是背面，不帶力氣，只是溫柔地碰觸，頭髮、耳朵、脖子、肩膀、手臂、手指、掌心、肩胛骨、脊椎、背部、屁股、大腿、關節、小腿、腳踝、腳趾、腳掌。然後再重頭，一次從頭摸到腳，反覆三遍。整個過程緩慢，大約二十分鐘。
撫摸的時候，我非常平靜，不是特別愉快，也沒有任何討好的企圖，只感覺自己很專心。有幾次我觀察Y的反應，她的表情也是如此，不像是睡著了，也沒有帶著微笑，但非常放鬆，好像沒有任何保留。
「比按摩還舒服，」事後Y對我說：「我覺得你很愛我，我感覺得到。」我也感覺到了，我甚至覺得，透過這樣的方式意識到愛，似乎比說「我愛你」更加直接。撫摸本身就一種語言，也是一種對話。
Y問我累不累？我其實除了熱，並沒有什麼疲倦感，就連熱，也只是因為身體出了許多汗，卻不是躁熱的感覺，不會口渇也不想吹風，只是平靜。
「欸，」Y突然搞笑起來：「情趣按摩應該不會是這樣噢？」哈哈，我們兩個都忍不住大笑，「應該不是吧，應該要再色情一點。」我其實也是亂說，對情趣按摩毫無概念的我，只是逮到一個機會也很想三八的講一些話，而此刻的放鬆，也很適合讓人毫無忌憚的說話。
不過，這個毫無計畫的撫摸按摩，我真的很喜歡，我想也許也適用於家人和朋友，一種給予愛和感受愛的方法。手癢的話，趕快找人來做做看吧！
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